Herzlich Willkommen

Aktueller Stand vom 27.03.2020

Sehr geehrte Kunden und Interessenten,

aufgrund der aktuellen Situation kann ich Ihnen leider bis auf weiteres keine persönlichen Termine in meiner Praxis anbieten. Sie können mich aber gerne jederzeit für eine Terminvereinbarung kontaktieren, da ich Einzelbegleitungen selbstverständlich wie gewohnt auch telefonisch oder per FaceTime, WhatsApp, Skype oder Zoom anbiete.

Ich möchten damit einen Beitrag leisten, Sie in dieser Krise jederzeit bestmöglich zu unterstützen.

Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und wünsche Ihnen in dieser aufregenden Zeit viel Ruhe und Kraft für Ihr persönliches Befinden.

Bleiben Sie gesund!

Herzliche Grüße
Thomas Spott

FORMA! VIVE! – Gestalte! Lebe!

Menschen spüren genau, wenn ihr Leben nicht mehr in der Balance ist und die Freude immer mehr verloren geht. Allzu oft aber wird der einmal eingeschlagene, vertraute und scheinbar sichere Weg aus Angst vor Veränderungen nicht mehr verlassen; nicht selten mit schwerwiegenden Folgen für Körper, Geist und Seele.

Unser Leben besteht jedoch aus permanenten Veränderungen, denn nichts ist beständiger als der Wandel. Diese Veränderungen bringen zwar Herausforderungen mit sich, aber in jeder Herausforderung stecken immer auch Chancen. Um diese Möglichkeiten zu erkennen und für sich zu nutzen, ist ein mutiger und ehrlicher Blick auf das eigene Leben erforderlich.

Die Grundvoraussetzung für Wohlbefinden und Zufriedenheit ist ein dankbares Leben im Gleichgewicht und Einklang mit sich selbst und anderen Menschen. Darüber hinaus hat eine gesunde Lebensweise mit bewusster Ernährung und ausreichend Bewegung präventiven Charakter und trägt grundlegend zur Erhaltung Ihrer Gesundheit bei.

Es ist Ihr Leben und Ihr Körper.
Und für beides tragen Sie die Verantwortung.

Sie brauchen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtete Beratung oder Unterstützung? Mein umfassendes, themenübergreifendes Beratungs- und Coaching-Konzept für Körper, Geist und Seele richtet sich sowohl an Einzelpersonen und Paare als auch an Organisationen und Firmen.

Gemeinsam mit Ihnen möchte ich Ihr geistiges, seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden nachhaltig fördern und Sie auf Ihrem Weg der Veränderung unterstützen und begleiten.

Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.

Hier können Sie mir eine Nachricht schicken...

bewusst - aktiv - gesund

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Personal Training - aktiv

Ihr gesteigertes Wohlbefinden
durch gesunden Sport!

 
Psychosoziale Beratung - bewusst

Ihre aktive, positive Lebens-,
Berufs- und Alltagsbewältigung!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Ernährungsberatung - gesund

Ihre verbesserte Lebensqualität
durch bewusste Ernährung!

Dein Leben. Dein Körper. Deine Verantwortung.

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